Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel soll Unterhaltung bleiben. Hier finden Sie Warnsignale, Schutz-Tools und kostenlose Hilfe.

Glücksspiel kann süchtig machen

Die meisten Menschen spielen zum Vergnügen und in Maßen. Für einige kann Glücksspiel jedoch zum Problem werden. Wichtig ist, sich der Risiken bewusst zu sein und frühzeitig gegenzusteuern. Setzen Sie nur Geld ein, dessen Verlust Sie verkraften können, und spielen Sie niemals, um Verluste zurückzugewinnen.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

• Sie spielen mit immer höheren Einsätzen, um denselben Nervenkitzel zu spüren.
• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen zurückzugewinnen („Chasing").
• Sie spielen länger oder mit mehr Geld als geplant.
• Sie vernachlässigen Arbeit, Familie oder Freunde wegen des Spielens.
• Sie leihen sich Geld oder verheimlichen Ihr Spielverhalten.
• Sie spielen, um negativen Gefühlen wie Stress oder Angst zu entkommen.

Wenn Sie mehrere dieser Punkte bei sich erkennen, sollten Sie eine Beratungsstelle kontaktieren.

Tools zur Selbstlimitierung

Seriöse Casinos bieten Werkzeuge, mit denen Sie Ihr Spielverhalten kontrollieren können:

• Einzahlungslimits – begrenzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungen.
• Verlust- und Einsatzlimits – legen Sie fest, wie viel Sie maximal riskieren.
• Session-Limits & Reality-Checks – begrenzen Sie Ihre Spielzeit.
• Selbstausschluss (Selbstsperre) – sperren Sie sich temporär oder dauerhaft.

In Deutschland lizenzierte Anbieter nutzen die zentrale Sperrdatei OASIS. Eine dort eingetragene Selbstsperre gilt anbieterübergreifend.

Kostenlose Hilfs- und Beratungsangebote

• BZgA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung) – Telefonberatung 0800 1 37 27 00 und Online-Angebote unter check-dein-spiel.de.
• Check dein Spiel – anonymer Selbsttest und Ausstiegsprogramme.
• Gambling Therapy / GamCare – internationale, mehrsprachige Online-Unterstützung.

Schutz von Minderjährigen

Glücksspiel ist erst ab 18 Jahren erlaubt. Bewahren Sie Ihre Zugangsdaten sicher auf und nutzen Sie bei Bedarf Jugendschutz-Software, um Minderjährigen den Zugang zu Glücksspielangeboten zu verwehren.